Una profesional psicóloga habla de la importancia de aprovechar estos días de mucho tiempo libre, para dedicarse a uno mismo, a replantearse ciertas cosas y reconectarse con valores que se habían dejado de lado. Una Semana Santa de reconexión y de resignificación.
“La Semana Santa, además de celebración religiosa, también representa un tiempo de introspección, perdón, reconexión con los valores e incluso descanso emocional”, es lo que empieza comentando Nicole Auteri, psicóloga.
La misma, se refiere así, a la importancia de ocupar un poco del tiempo libre de estos días santos, para dedicarse a uno mismo.
“La sociedad nos exige estar siempre disponibles, productivos y ocupados, por lo que esta pausa en el calendario puede vivirse como una invitación a desconectarnos, aunque sea por un momento, a reconectarnos con lo que realmente importa, con nosotros mismos, con los otros, y con aquello que da sentido a nuestra vida”, agregó.
Preguntas que podemos hacernos “Esta semana puede pensarse como una oportunidad para resignificar. Darle un nuevo sentido a lo que estamos viviendo. Preguntarnos, por ejemplo: -¿Qué hábitos o pensamientos ya no me hacen bien y quiero dejar atrás?
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