Nutricionistas destacan la importancia de una alimentación sana y equilibrada durante y después de ser infectado por el virus de la chikungunya, que actualmente se encuentra en su pico más alto en el departamento...
La feria constituye una buena opción para comprar frutas y verduras frescas para consumir.
Nutricionistas destacan la importancia de una alimentación sana y equilibrada durante y después de ser infectado por el virus de la chikungunya, que actualmente se encuentra en su pico más alto en el departamento de Alto Paraná. En Ciudad del Este y municipios vecinos se concentra el foco de la epidemia. No hay vecino que se salve. Las farmacias ya están con muchas marcas de analgésicos en falta debido a la alta demanda.
Se recomienda respetar la guía alimentaria de Paraguay, conformada por rubros propios locales. “Son alimentos que nosotros mismos producimos y cada uno cumple una función importantísima en nuestro organismo y no tenemos que olvidarnos de ninguno de ellos, por eso es que la alimentación debe ser equilibrada”, explicó la licenciada Karina Duré, jefa de Nutrición de la Décima Región Sanitaria.
Tienen que estar presente siempre las frutas, verduras, las carnes y lo más importante es la hidratación que normalmente la gente oliva. “El agua es liquido vital más importante. Nuestra composición corporal nos dije que el 50% de nuestro cuerpo es agua y nosotros olvidamos, se nos pasa o preferimos consumir otro tipo de alimentos o líquidos y no el agua, que es importantísimo”.
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