La piel cíclica es un concepto relativamente nuevo que está ganando atención en el mundo del cuidado personal. Se refiere a la adaptación de la rutina de skincare a las distintas fases del ciclo menstrual, ya que las hormonas que fluctúan durante este tiempo pueden tener un impacto significativo en la condición de la piel.
¿Qué es la ‘piel cíclica’? Adaptar el skincare a las fases del ciclo menstrual
El ciclo menstrual se divide generalmente en cuatro fases principales: fase menstrual, fase folicular, ovulación y fase lútea.
Cada una de estas etapas está caracterizada por cambios hormonales específicos que afectan la conducta de la piel.
1. Fase menstrual: días 1-5. Durante la menstruación, los niveles de estrógeno y progesterona son bajos. Esto puede llevar a una piel más seca y sensible. Es crucial centrarse en una hidratación adecuada y productos suaves.
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