En el marco de sus Escuelas Deportivas Virtuales, la Secretaría Nacional de Deportes (SND) implementó en la jornada de la víspera una propuesta de ejercicios en las oficinas, considerando el regreso a los espacios de trabajo en la presente fase de la cuarentena inteligente.
La profesora de ritmos latinos, Laura Olmedo, introdujo una rutina de diez minutos dedicada a las personas que retornaron a las oficinas y que desean seguir entrenando desde sus puestos laborales.
“Estamos acomodándonos al modo covid de vivir, por el tema de la pandemia y nos toca innovar, siempre adaptando más que nada a las necesidades de la gente, para que pueda a través del ejercicio físico poder distenderse de todo lo que estamos viviendo”, manifestó Olmedo al portal de la entidad rectora.
“En la clase de hoy (por ayer), desarrollamos tres rutinas diferentes, nos ubicamos en el lugar de las personas que retornaron a sus oficinas, por ello decidimos hacer ‘deporte office’, ambientamos un escenario de oficina y sacamos una rutina que el trabajador pueda realizar”, puntualizó la instructora.
Olmedo explicó que buscan impulsar estas pausas de diez minutos para la actividad física dentro de la oficina.
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