Por qué nunca debiste dejar de comer estos 6 “restos” de frutas

Probablemente no estés aprovechando todas las bondades de las frutas si tus tapas de frutilla, piel de kiwi, cascara de piña, y muchas otras partes de frutas terminan en tu basurero. Cáscaras de cítricos Una de las formas más sencillas de utilizar cáscaras de cítricos es en otros platos. “Para disfrutar del sabor de las cáscaras de los cítricos, combine su ralladura con sal para crear una sal cítrica aromática para condimentar sus comidas favoritas”, dice Brock. “También puedes hervir las cáscaras en un almíbar simple para hacer cáscaras confitadas. Núcleos y cáscaras de piña Guarde sus núcleos y cáscaras de piña para hacer “tepache” , una bebida mexicana fermentada que es buena para su intestino. Si tiene la mente abierta, encontrará formas de utilizar todo tipo de posibles desperdicios de alimentos: núcleos, cáscaras, cáscaras y todo, indicó un reporte de Well and Good. ...[Leer más]