Karina Torres es instructora de pilates y profesora de danza. Desde el primer día que empezó a practicarlo se enamoró del entrenamiento. Hoy explica cuáles son los beneficios de esta disciplina.
“Kari Torres Pilates” está ubicado sobre la calle Denis Roa casi Austria en el Paseo Denis Roa de Asunción.
Nunca es muy temprano o muy tarde para empezar una actividad física. Si no te gusta hacer ejercicios en el gimnasio o simplemente correr no es lo tuyo, existen múltiples alternativas que hacen bien a la salud y ayudan al bienestar.
El pilates es un sistema de entrenamiento diseñado para ganar fuerza y flexibilidad en todo el cuerpo. Se lleva a cabo en camillas especiales que cuentan con todos los accesorios necesarios para cada movimiento.
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