Entre las bondades de la técnica figuran desde paliar estrés y la ansiedad hasta los dolores musculares Se trata de uno de los retos virales del momento donde una persona se recuesta varias veces al día en el suelo o la cama, con las extremidades hacia arriba para mejorar el retorno venoso. ¿Mito o realidad? Hay quienes replican en su vida lo que ven en las redes sociales sin oponer la menor duda. Es el caso de uno de los últimos retos virales que surgió en TikTok y que ya es un fenómeno en internet: bajo el hashtag #LegsOnWall, o su traducción
Entre las bondades de la técnica figuran desde paliar estrés y la ansiedad hasta los dolores musculares
Se trata de uno de los retos virales del momento donde una persona se recuesta varias veces al día en el suelo o la cama, con las extremidades hacia arriba para mejorar el retorno venoso. ¿Mito o realidad?
Hay quienes replican en su vida lo que ven en las redes sociales sin oponer la menor duda. Es el caso de uno de los últimos retos virales que surgió en TikTok y que ya es un fenómeno en internet: bajo el hashtag #LegsOnWall, o su traducción al español “piernas en la pared”, el desafío propone pasar tiempo en una postura tan simple como la de apoyar las piernas en la pared mientras se permanece tumbado en el suelo o la cama.
Más de cuatro millones de visualizaciones apoyan la popularidad del método, pero lo más llamativo es que quienes hicieron el reto no sólo compartieron la foto del momento en que mantenían las piernas en alto, sino que la mayoría afirma en sus contenidos que esta pose “mágica” es capaz de aliviar todo tipo de problemas de salud.
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