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Nueva semana de entrenamientos | Asociación Paraguaya de Fútbol

Nueva semana de entrenamientos | Asociación Paraguaya de Fútbol

La Albirroja femenina Sub 17 retomó los trabajos de preparación.

Con miras a la CONMEBOL Femenina Sub 17, en la jornada de este lunes, la Selección Paraguaya Femenina de dicha categoría retornó a los trabajos de preparación a doble turno en el Centro de Alto Rendimiento del Fútbol Femenino.

Nuevamente, las actividades se dividieron en dos turnos. En el primero, en horas de la mañana, las seleccionadas trabajaron en el gimnasio, donde arrancaron con movimientos de entrada en calor, movilidad articular, estiramientos dinámicos, para luego pasar a las evaluaciones físicas, en las que realizaron salto en plataforma y fuerza F.M.I 5RM, finalizlando la primera parte con elongaciones generales.

Por tanto, en el turno de la tarde, las actividades se trasladaron al campo de juego, en donde la movilización arrancó con trabajos preventivos y movilidad articular, para inmediatamente después realizar activaciones físico-técnicas (pases direccionados y recepción direccionada). La parte principal del entrenamiento estuvo a cargo del coordinador técnico Fabio Fukumoto, quien indico trabajos de orden técnico-táctico. Se puso punto final a una nueva fructífera jornada de entrenamientos con elongaciones generales y sesiones de crioterapia.

Cabe recordar que estos entrenamientos corresponden a la preparación para la CONMEBOL Sub 17 Femenina a desarrollarse en Colombia, del 1 al 25 de mayo de este año, y otorgará cuatro boletos directos para el Mundial de Marruecos.

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