MR TEAM presenta el novedoso “Entrenamiento SMART”

Un caso de éxito del método Uno de los casos más recientes del buen uso del STS es un empresario que se integró al equipo MR en el mes de Diciembre 2020 con una lesión de rodilla, con desafíos de querer volver a correr recuperando sus tiempos, buscar nuevas motivaciones y experimentar el entrenamiento inteligente. Para esto trabajaron en varias etapas: la primera, fue en su recuperación y readaptación al entrenamiento, una vez recuperado pasó a la segunda etapa, un entrenamiento claro y progresivo con miras a las próximas competencias y por último pasó a la tercera etapa, para participar en la carrera de los 10km. ...[Leer más]