Cuando te estresa demasiado el desorden es una señal.
Muchos no sabrán, pero existe el trastorno obsesivo compulsivo de limpieza y orden (TOC). Es decir, si demasiado te quebranta la limpieza y no te deja seguir tu rutina diaria, es posible que necesites ayuda.
La psicóloga Paola Zapata, explicó a EXTRA que “hay veces que uno amanece con ganas de limpiar y ordenar, pero después se le pasa”. Eso es muy normal, pero la sitú ya puede ser un trastorno mental cuando todo el tiempo y los días ya te querés pasar limpiando y cuando aún estando todo limpio, para vos no es perfecto.
“Ocurre cuando necesitás que meticulosamente todo esté como vos querés, y si no está como vos querés altera mucho tu estado de ánimo, y este comportamiento es recurrente”, dijo.
En lo emocional te puede genera mucha frustración, mucha ansiedad, estrés y puede condicionar tu relacionamiento con los demás. En casos graves puede generar mucha tristeza.
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