Las hormonas y su influencia en nuestro ánimo - Estilo de vida - ABC Color

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Levantarse por la mañana con la pierna izquierda, amargarse con el ómnibus retrasado, no tener ganas de ver a los compañeros: lo que suena como un día malo es con gran probabilidad solo una combinación química en nuestro cuerpo.

Y es que los llamados neurotransmisores, es decir los mensajeros determinan cómo nos sentimos. Hay algunos de ellos que inundan nuestro cuerpo diariamente y que, combinados, influyen en nuestro ánimo.

“La hormona de la motivación, la dopamina, por ejemplo, se libera cuando iniciamos tareas nuevas, somos sorprendidos o nos alegramos por algo positivo por venir”, dice la neurocientífica Friederike Fabritius.

“La serotonina, en cambio, es un neurotransmisor que nos hace sentir equilibrados y satisfechos. Lo producimos cuando interactuamos socialmente o cuando nos sentimos ganadores”, continúa.

La hormona del amor, la oxitocina, a su vez, se genera con contacto corporal agradable, mientras que la endorfina es casi como un opioide producido por el cuerpo.

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