El avance de la tecnología no conoce de límites y ya es parte del sueño a través de aplicaciones que ayudan a dormir, diseñadas para facilitar una mejor calidad de vida. Pero, ¿qué hay detrás de estas plataformas?
El avance de la tecnología no conoce de límites y ya es parte del sueño a través de aplicaciones que ayudan a dormir, diseñadas para facilitar una mejor calidad de vida. Pero, ¿qué hay detrás de estas plataformas?Los smartwatch o cualquier rastreador fitness funcionan como dispositivos para controlar el sueño, ya que recopilan información sobre la calidad de nuestro descanso y aumentan la conciencia de que el sueño cumple una función biológica muy importante.El sueño es el programa de regeneración y reparación más importante del organismo, y el médico Miguel Ángel Velázquez, más conocido...
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