Una reciente investigación descubrió que el berro es el alimento más sano del mundo, que gracias a sus propiedades cubre las necesidades diarias de todos los nutrientes importantes que deberíamos consumir.
Una reciente investigación descubrió que el berro es el alimento más sano del mundo, que gracias a sus propiedades cubre las necesidades diarias de todos los nutrientes importantes que deberíamos consumir. Más de 40 alimentos fueron estudiados por los investigadores de la Universidad William Paterson de Estados Unidos.El informe científico reportó que el berro contiene más beneficios que todas las frutas y verduras, y además, con solo 100 calorías es suficiente para cubrir las necesidades diarias de nutrientes que nuestro cuerpo necesita.Su nombre técnico es nasturtium officinale, una...
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