Una reciente investigación revela que el descanso largo después del mediodía produce un mayor riesgo de obesidad, presión arterial alta y síndrome metabólico. Sin embargo, la ciencia propone una forma que contribuye a la salud, relaja y ayuda a recuperar energía.
Una reciente investigación revela que el descanso largo después del mediodía produce un mayor riesgo de obesidad, presión arterial alta y síndrome metabólico. Sin embargo, la ciencia propone una forma que contribuye a la salud, relaja y ayuda a recuperar energía.La relación entre la siesta y la salud metabólica podría no ser tan beneficiosa como se suponía, según una investigación del Hospital Clínico Universitario de Murcia de España y el Hospital Brigham and Women’s de Boston, Estados Unidos. Los expertos encontraron que dormir por horas después del almuerzo genera resultados adversos...
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