La salud del cabello está directamente relacionada con la alimentación. Una alimentación para tener un cabello sano debe incluir alimentos que contengan vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables.
La salud del cabello está directamente relacionada con la alimentación debido a que los nutrientes que se ingieren participan en la formación de los tejidos de los folículos pilosos, donde nace el pelo. Una dieta para tener un cabello sano debe incluir alimentos que contengan vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables.Según un estudio sobre la relación entre la alimentación y la pérdida de cabello, publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los principales nutrientes para promover la salud capilar son las vitaminas D, C, B12, B2; además de minerales como el...
Leer la nota completa en Diario La Nación
