AMÉRICA LATINA.-Unos 50 millones de personas padecen de depresión en el continente americano, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según la OMS, la depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en el mundo. Sus cálculos arrojan que unas 300 millones
AMÉRICA LATINA.-Unos 50 millones de personas padecen de depresión en el continente americano, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según la OMS, la depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en el mundo. Sus cálculos arrojan que unas 300 millones de personas padecen esta enfermedad, lo que implica un aumento del 18 % entre 2005 y 2015.A pesar de estas cifras, en el continente 7 de cada 10 personas con depresión no reciben el tratamiento que necesitan, según la jefa de la Unidad de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la OMS, Dévora Kestel.
La depresión es un trastorno mental caracterizado por la tristeza, la pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa, la falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración, según la OMS.
Los especialistas recomiendan hablar sobre lo que uno siente con personas de confianza o con un profesional de la salud mental. De igual manera, se debería evitar el aislamiento, y hacer actividades como ejercicios, pasatiempos, caminatas, lecturas. Se debe estar atento ante los cambios en los hábitos alimenticios y de sueño, pues podrían ser una señal de padecer la enfermedad. Se recomienda también aceptar que se padece el trastorno y evitar el consumo de alcohol y de sustancias ilícitas, ya que podrían empeorar la situación. Ante cualquier pensamiento suicida, se debe pedir ayuda de...
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