Los dirigidos técnicamente por Pedro Sarabia se movilizaron primeramente en el gimnasio con tareas de rutina de fuerza y pliometría en cajones. Tras desarrollar la primera práctica del día, los futbolistas albirrojos ingresaron a la concentración.
La Selección Paraguaya de Fútbol Sub 20 se movilizó esta mañana, en las instalaciones de Albiróga (Ypané), en el penúltimo día de trabajo semanal con miras al arranque del Sudamericano “Ecuador 2017”.
La Albirroja Juvenil tuvo una intensa actividad en la mañana de este viernes, en la Casa de la Albirroja en Ypané. Los dirigidos técnicamente por Pedro Sarabia se movilizaron primeramente en el gimnasio con tareas de rutina de fuerza y pliometría en cajones.
Posteriormente, el entrenamiento se centró en tareas intermitentes e intercalado corto, además de desarrollar trabajos de intervalado, a cargo del preparador físico Nicolás Aiello. La práctica finalizó con elongación y crioterapia. Tras desarrollar la primera práctica del día, los futbolistas albirrojos ingresaron a la concentración.
PRÓXIMO ENTRENAMIENTO. El plantel entrena hoy a partir de las 17:00 horas, en Albiróga.
Leer la nota completa en APF Paraguay
