Las actividades físicas y lúdicas activan el cerebro y el desarrollo de la creatividad del niño mientras que el uso desmedido de aparatos electrónicos solo crean adicción y aislamiento.
Salud mental se fortalece en la infancia con más juegos al aire libre y menos tecnología
Tatetí, ludo, ajedrez, juegos de carta, rompecabezas, leer cuentos e historias, ir al cine, pintar, escuchar música, aprender un idioma o ejecutar un instrumento, patinar, andar en bicicleta forman parte de la lista innumerables de actividades que activan el cerebro durante la infancia y fortalecen la salud mental del niño y la niña y contribuyen al sano aprendizaje como relacionarse, compartir, seguir reglas, colaborar, trabajar en equipo y a respetar el espacio y no invadir el derecho de nadie,
Con el juego se activa el cerebro y el juego implica necesariamente aprendizaje, también aprenden matemáticas y adquieren conocimiento de física y logran una mayor creatividad, afirma la doctora Mirta Mendoza, directora de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública.
El cerebro es un músculo que necesita de estimula de lo contrario puede estancarse en su desarrollo al igual que los demás músculos del cuerpo, explica la profesional. Las actividades físicas y recreativas al aire libre, la lectura, los momentos de diálogo y de compartir hacen que el el cerebro esté activo, logre conocimiento y mantenga su salud mental. "Todo se aprende desde niños, jugando", sintetizó Mendoza.
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