Golpe de calor: cuidado con cambio de temperatura

Síntomas. Temperatura corporal elevada, presentar mareo, mucha sed, somnolencia e incluso entrar en coma.

Finalmente la Dra. Hoberuk recalcó la importancia de mantener una buena hidratación Asimismo, se debe tener una alimentación liviana y fresca, con ensaladas que tengan alrededor de cinco colores (zanahoria, pepino, lechuga, entre otros). Las frutas de estación como sandías y melones también ayudan a reponer minerales y electrolitos que necesita el cuerpo.