El auge de los gym ofrece una explosión de cuerpos trabajados y envidiables, sin embargo, cuánta gente, a pesar de sus esfuerzos en el gimnasio, no logra ni acercarse a similares resultados y cae en la angustia o decepción. El abdomen es el centro del cuerpo, cuando su volumen no baja, en muchos casos, es porque la persona tiene diástasis o, la mujer después de ser mamá, acepta con resignación la panza caída.
Preguntamos sobre los ejercicios hipopresivos y la mayoría de las personas contestó que no sabe sobre ellos y/o supone que forman parte de un tratamiento médico. Sin embargo, hablar de los hipopresivos ligados exclusivamente a la enfermedad no es lo correcto, puesto que cada vez más gente los practica como parte de su rutina de salud integral.
Conversamos con una profesional en gimnasia hipopresiva, la personal trainer Saada Kabboutt (33), especializada en rehabilitación de diástasis, certificada en Brasil:
“Siempre he estado apasionada por el deporte, la salud y el bienestar, y tras mi experiencia como atleta de competición fitness y personal trainer en sala musculación, noté que muchas mujeres enfrentaban problemas de salud hormonal, pélvica y abdominal, especialmente después del parto. Al descubrir los beneficios de la gimnasia hipopresiva para estos problemas, decidí especializarme en la técnica para ofrecer una alternativa de solución efectiva y basada en la evidencia científica, ayudando a las mujeres a recuperar su salud y vitalidad”.
Lic. Saada Kabboutt, adminstradora de empresas, personal trainer, profesional en gimansia hipopresiva, antropometrista Isak 1, certificada en nutrición deportiva. Actualmente cursa la licenciatura de nutrición humana en la Universidad del Norte (Asunción) Efectiva 100% cuando hay constancia
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