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Ciudad de México, 30 abr (EFE).- Reconocer y atender el estrés laboral son factores clave para evitar que esta situación derive en afectaciones a la salud de los trabajadores, pues el también llamado “burnout” se ha incrementado en los últimos años, afirmó este domingo un experto en el tema.
“Cuando una persona está atrapada en el síndrome de “burnout” su cerebro funciona mucho peor, tiene menos claridad mental, se toman peores decisiones, es menos creativo y se paraliza el espíritu emprendedor, por eso es tan importante entender las raíces de esta forma de estrés y poner soluciones”, dijo a EFE el doctor Mario Alonso Puig.
Tras su participación en el «EXMA Holistic» en Ciudad de México, un evento en el que se abordó el tema, el especialista en liderazgo, salud y bienestar explicó que el estrés laboral es una causa muy importante de enfermedad.
“Está asociado también a cuadros de ansiedad y de depresión”, argumentó.
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