Estos alimentos cuidan la salud de tus encías

Para comenzar, lo principal es mantener una buena higiene bucal pero acompañado a esto, los alimentos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos son claves para la salud de las encías como lo confirma un estudio publicado en el Journal of Food and Drug Analysis Si tenés gingivitis o simplemente querés prevenir las enfermedades inflamatorias, podes incluir a tu menú semanal los siguientes alimentos: Apio: Esta verdura estimula la producción de saliva por que contiene ácido málico, lo que ayuda a provenir la placa bacteriana. ...[Leer más]