Estar sogüe ya no es excusa, pues las app del celular ayudan a ponerte en forma - Periodismo Joven - ABC Color

Sin gastar un solo guaraní, podés realizar efectivas rutinas de entrenamiento con las plataformas disponibles en tu tienda de aplicaciones. Asimismo, si necesitas relajarte antes de un examen, con esta app podés realizar rutinas de yoga que, además de mejorar la flexibilidad de tus músculos, te generarán una sensación de calma. Esta aplicación es ideal para los días ajetreados en los que no tenés mucho tiempo libre, ya que podés mover el esqueleto al ritmo de entrenamientos que no duran más de siete minutos. Elegí aprovechar tu tiempo libre con actividades que te hagan sentir mejor y, sobre todo, recordá que tu motivación, al realizar ejercicios físicos, debe ser el amor y el respeto hacia tu cuerpo y no solo el empeño por cambiar tu apariencia. ...[Leer más]