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Encarando una nueva semana de movilizaciones - APF

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Encarando una nueva semana de movilizaciones - APF

La Albirroja Femenina de Futsal retomó los entrenamientos.

La Selección Paraguaya Femenina de Futsal FIFA dio inicio a una nueva semana de movilizaciones en el marco de su primer operativo del año proyectando amistosos previstos para abril ante el seleccionado argentino.

La jornada arrancó con la entrada en calor con movilidad articular, núcleo-core, activación neuromuscular y estiramientos dinámicos, además de sesiones fuerza general y trabajos intermitentes buscando potenciar la resistencia anaeróbica. En lo técnico-táctico las labores estuvieron enfocadas en trabajos de definición y ABP (Acción a balón parado).

Los entrenamientos prosiguen en la semana en las instalaciones del Club Sport Colonial desde las 07:00 hs.

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