Los influentes dicen que beber agua caliente antes del desayuno puede ayudar con la digestión, la hinchazón y mucho más. Los expertos responden.
Hemos visto refrescos prebióticos para la salud intestinal, el "cóctel sin alcohol para chicas somnolientas" para conciliar el sueño y el agua con limón para mejorar la inmunidad y la pérdida de peso. Ahora, una nueva bebida se ha subido a la ola del bienestar de internet: el agua caliente.
La tendencia forma parte de un fenómeno más amplio de personas que adoptan elementos de la medicina oriental y la cultura china y documentan sus experiencias en redes sociales.
Un ejemplo popular es beber agua caliente o tibia por la mañana antes del desayuno. Muchas personas afirman que mejora la digestión, haciéndolas sentirse más delgadas y menos hinchadas. Y de vez en cuando, haciéndolas correr al baño. Hay quienes también dicen que mejora la piel, que ayuda a perder peso y que incluso "desintoxica" el organismo.
Todo esto, ¿por el agua? Le pedimos a algunos expertos que nos ayuden a destilar el asunto.
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