El yoga como terapia - Estilo De Vida - ABC Color

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PARÍS. Gracias a sus tres horas de yoga por semana, el médico Lionel Coudron se jacta de no tener “ningún dolor” a sus 60 años. Este francés forma desde hace 25 años al cuerpo médico en esta práctica milenaria que va ganando presencia en hospitales.

“Hace unos años, se pensaba que el yoga era bueno para luchar contra el estrés” principalmente, subraya Coudron, que en 1993 fundó el instituto de yogaterapia de París.

Pero los beneficios de esta práctica, que asocia meditación, ejercicios de respiración y posturas (las asanas) van mucho más lejos y actúan “en la capacidad de rearmonizar” el cuerpo, afirma.

Puede, sostiene, curar el dolor de cabeza, los problemas digestivos y muchos otros trastornos. Convencida de estas virtudes, la doctora Jocelyn Borel-Kuhner, exdirectora de la unidad de urgencias de un hospital de la región parisina, puso en marcha en 2012 la primera consulta de yogaterapia con un objetivo: aliviar el dolor de los pacientes, algunos de los cuales padecían una fuerte discapacidad o sufrían de poliartritis.

La yogaterapia “no es un curso de yoga adaptado a las enfermedades” sino una consulta individual con un examen clínico y un plan de cuidados en el que se incluyen técnicas de yoga.

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