El teléfono celular se ha convertido en una herramienta multifuncional en la vida cotidiana, especialmente para los niños, quienes lo utilizan tanto para aprender como para entretenerse. Sin embargo, su uso desmedido está generando graves consecuencias que afectan su bienestar físico, emocional y…
La Lic. en Psicología Gabriela Araujo advierte sobre los trastornos que pueden desarrollar los niños debido al abuso de esta tecnología.
Uno de los principales problemas derivados del uso excesivo del celular es la alteración en los patrones de sueño. “El tiempo prolongado frente a las pantallas, sobre todo antes de dormir, afecta la calidad del descanso, provocando cansancio y fatiga en los niños”, explica Araujo. Este mal descanso no solo genera agotamiento físico, sino que también puede desencadenar cuadros de ansiedad y estrés, afectando su salud mental.
El uso constante del celular puede llevar a los niños a desarrollar una dependencia, una situación en la que sienten una profunda angustia al estar desconectados de sus dispositivos. “Los niños, al estar expuestos tanto tiempo a estímulos digitales, empiezan a depender de ellos para sentirse tranquilos, y esa desconexión puede generar un alto nivel de ansiedad”, advierte la especialista.
Araujo también señala que uno de los efectos más preocupantes es el aislamiento social. El teléfono celular, aunque permite la conexión virtual, limita las interacciones cara a cara, fundamentales para el desarrollo de habilidades sociales. Los niños que pasan demasiadas horas frente a la pantalla tienden a aislarse, perdiendo oportunidades para desarrollar relaciones interpersonales en entornos reales, como la escuela o el parque.
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