En la vida, todos, niños, jóvenes y adultos buscamos ser felices y estar satisfechos y cómodos donde y con quien nos toque vivir. De tanto en tanto tenemos evaluaciones de cuán feliz se encuentra la población de cualquier país para conocer y entender lo que los lleva a tener esa emoción agradable que sirve mucho […]
En la vida, todos, niños, jóvenes y adultos buscamos ser felices y estar satisfechos y cómodos donde y con quien nos toque vivir. De tanto en tanto tenemos evaluaciones de cuán feliz se encuentra la población de cualquier país para conocer y entender lo que los lleva a tener esa emoción agradable que sirve mucho siempre no solo para deleitarse fugazmente un momento en particular sino sobre todo por el efecto que tiene en nuestra mente.
El estar felices en ciertos momentos es porque producimos la hormona de felicidad llamadas: serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina que retrasan el proceso de envejecimiento, potencian las funciones del sistema inmunológico, reducen la presión sanguínea y contrarrestan los niveles elevados de adrenalina asociados a la ansiedad que al no estar bajo control pueden terminar llevándonos a tomar decisiones equivocadas y premeditadas que pueden acabar con la alegría o lo que nos hacía estar contentos.
Un estado que no precisa solo de tener algo específico, estár en un lugar o con alguien en particular o hacer algo que moleste a nuestro entorno más cercano cómo tener nuestra “música” a decibeles aturdidores o desordenar o ensuciar un espacio público porque eso nos haga sentir cómodos y felices. Existen tareas que no sugieran interrumpir o molestar los oídos y ojos de nuestros vecinos, familia o compañeros de trabajo o estudio que pueden aportar lo suyo para hacerse y hacernos sentir contentos donde, cuando y con quien sea, a beneficio de nuestra y su salud.
La misma para que alcance el estado de felicidad debe estar siempre en orden, estable y en condiciones para hacer nuestro viaje en la vida uno cómodo y sin accidentes de ningún tipo.
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