Conoce cómo los atletas deben lidiar con problemas de salud mental, un problema que cada vez se visibiliza más.
La gimnasta estadounidense Simone Biles ha sido la última deportista de élite famosa que ha tenido que dar una pausa al deporte, al menos momentáneamente, tras sufrir un episodio de ansiedad. La que debía ser la estrella de estos Juegos Olímpicos de Tokio explicó que abandonó la competición por «demonios en la cabeza».
Numerosos deportistas de élite han sufrido depresión o algún tipo de problema de salud mental a lo largo de sus carreras. Competir a ese nivel no sólo requiere gran talento y condición físico, sino que es una competencia mental que solo se logra con años de práctica y dedicación.
Los atletas élite también son humanos y, según el psicólogo Iván López, “las expectativas que tenemos nosotros mismos sobre lo que nos ponemos como metas y cómo los demás crean expectativas respecto a nuestro desenvolvimiento, nos genera mucha angustia, más aún cuando a veces no logramos el cometido”.
López señaló que es una exigencia para el equipo técnico que participa en los Juegos Olímpicos contar con un psicólogo deportivo que les ayude a hacer un entrenamiento mental a la par del físico, trabajar en estrategias para el manejo de la ansiedad y que ojalá en el país se tenga en cuenta esto para todas las disciplinas.
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