Un experto en inteligencia emocional entregó la fórmula para que no te gane la pereza y puedas sacar adelante todos tus proyectos.
De entre todos los pecados capitales, si hay uno que nos acaba pasando factura a corto plazo ese es el de la pereza. Y este a su vez conlleva que en determinadas ocasiones dejemos las cosas a medio terminar o ni siquiera las empecemos cuando se supone que hay que hacerlas. Esto, al fin y al cabo, es más o menos lo que define a una persona que suele postergar todas las tareas hasta dejarlas para el último momento.
Si te sientes identificado y quieres deshacerte de la procrastinación para encarar mejor tu vida o buscar una forma de desprenderte de la pereza, basta con saber implementar unas técnicas de inteligencia emocional que hagan frente a este errático comportamiento que te impide avanzar en tus proyectos.
Justin Bariso, uno de los mayores expertos internacionales en inteligencia emocional, ha descrito algunas de sus técnicas mentales para hacer frente a la procrastinación que, según su teoría, no es más que un conjunto de excusas basadas en nuestras inseguridades que impiden que nos realicemos entrando en un círculo vicioso de aplazamientos y compromisos incumplidos.
«Dilatar demasiadas cosas hace que la vida sea mucho más laboriosa y pesada de lo que debería ser», asegura en un artículo de la revista Inc. «También hace que todo sea mucho menos divertido, porque aumenta la ansiedad y las preocupaciones que nos implica realizar las tareas de manera correcta y a tiempo, en lugar de simplemente hacerlas», agrega.
Leer la nota completa en SNT
