El éxito en la vida, no solamente depende de los valores que nos inculcan y de la preparación académica que podamos tener, sino también de un aspecto poco trabajado y visibilizado: el conocimiento profundo de uno mismo y la aceptación de quiénes somos. Algo que muchos ven como una cosa superficial y “para débiles”, contiene la llave que abre las puertas bloqueadas por la mente.
Valorarse, escucharse y reconocerse: la importancia de la autoestima
El autoconocimiento es la base de todo, es la autoobservación, el viaje que tiene que ver 100 % con uno mismo, rumbo a esa infancia que en su trayecto acumuló heridas y experiencias que se alojaron en el subconsciente, pero que hoy hablan e inciden en nuestra forma de ser y en los miedos o las dificultades que tenemos de adultos.Según la coach de autoconocimiento, Noelia Bernal, tenemos un lenguaje interno emocional que se divide en dos:Expansivo: viene de nuestra autenticidad, de quiénes somos, en el que tenemos ese momento en que fluimos, nos hallamos con nosotros mismos.Limitante: viene...
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