La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. Provoca angustia mental y afecta la capacidad de llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos desventurados sobre las relaciones con la familia y los amigos, y sobre la capacidad de ganarse la vida.
Para mantenerse mentalmente fuerte, si una persona cree que está cayendo en una depresión, es necesario hablar con alguien de su confianza o pedir ayuda profesional. "Hablar de depresión con un familiar, amigo o profesional médico o psicólogo, o bien en contextos más amplios como escuelas, lugar del trabajo y entornos sociales, o en el ámbito público, como medios de comunicación, blogs o redes sociales, ayuda a eliminar la estigmatización, lo que conlleva a que más personas pidan ayuda", resaltan desde la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud. ¿Preocupado por el futuro? Para...
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