¿Tomás jugos verdes todos los días? Cuidado con el exceso. El jugo verde se ha vuelto una moda entre adolescentes que buscan verse bien o “desintoxicarse”. Pero su consumo excesivo puede traer cons…
El jugo verde se ha vuelto una moda entre adolescentes que buscan verse bien o “desintoxicarse”. Pero su consumo excesivo puede traer consecuencias para la salud:
• Formación de cálculos renales: ingredientes como la espinaca y el apio son ricos en oxalatos, que pueden dañar los riñones.
• Interferencia con anticoagulantes: el alto contenido de vitamina K puede afectar a quienes usan estos medicamentos.
• Problemas digestivos: como distensión abdominal o diarrea.
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