Ante las bajas temperaturas, es fundamental que se cuide mucho, pues su salud es lo más importante. Hay algunos cuidados que debe tener para resguardarse del frío y evitar contagiarse con las temidas enfermedades respiratorias, que están en aumento en esta temporada.
Las enfermedades respiratorias están en aumento en estos y principalmente se debe cuidar a los grupos más vulnerables, como los adultos mayores y niños.
No obstante, todos estamos expuestos, a enfermarnos. Para evitar el contagio de las temidas afecciones respiratorias, tenga en cuenta los siguientes consejos:
*Abríguese: Al momento de elegir los abrigos, asegúrese de que estos le cubran bien el pecho y la espalda.
*Si está con síntomas respiratorios, use mascarilla, consulte al médico y guarde reposo.
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