Un corredor debe tener todas las herramientas necesarias cuando se adentra al mundo del running. Uno de los elementos fundamentales son los calzados, el cual debe ser el adecuado ya que es el de mayor uso y también a modo de evitar lesiones. Carlos Knöpfelmacher, maratonista de 60 años comentó
Un corredor debe tener todas las herramientas necesarias cuando se adentra al mundo del running. Uno de los elementos fundamentales son los calzados, el cual debe ser el adecuado ya que es el de mayor uso y también a modo de evitar lesiones.
Carlos Knöpfelmacher, maratonista de 60 años comentó que es esencial conocer el tipo de pisada que uno tiene, porque si se utiliza un zapato diferente puede dañar el pie.
“Hay que hacerse los estudios médicos para saber qué tipo de pie tiene cada persona, en función a eso uno va buscando una zapatilla que le sea cómoda y que no le moleste al caminar o correr”, manifestó.
Existen tres clases de pisadas: pronador, supinador y neutro. Knöpfelmacher señaló que la gran mayoría de los corredores son pronadores, por lo tanto, las grandes compañías no confeccionan tantos productos para supinadores.
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