Con el inicio del nuevo periodo escolar, el Ministerio de Salud insta a los padres a prestar especial atención al peso de las mochilas de sus hijos, ya que un exceso de carga puede generar serios problemas musculoesqueléticos.
La recomendación es que el peso de la mochila no debe superar el 10% del peso corporal del niño.
Según los especialistas, llevar una carga mayor a la recomendada ocasiona un sobreesfuerzo que puede derivar en fatiga muscular, problemas de columna y, con el tiempo, afectar otras zonas del cuerpo. “El peso excesivo que la mayoría de los escolares carga sobre sus hombros está causando lesiones en la espalda y afectando músculos y articulaciones”, alertaron desde el Ministerio.
El impacto de una mochila sobrecargada puede ser grave y duradero. En el caso de un niño que pesa 30 kilos, su mochila no debería superar los 3 kilos. De lo contrario, corre el riesgo de desarrollar afecciones como:
• Escoliosis infantil: una curvatura anormal de la columna vertebral.
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