Las molestias oculares ocasionadas por la luz azul de los celulares se vuelven cada vez más comunes. Especialistas dan recomendaciones para evitar daños y cuidar nuestros ojos.
Cada vez las luces de las pantallas son más intensas, pero especialmente las de los celulares, dispositivos que nos acompañan todo el día ya sea por trabajo, ocio y costumbre.
El optómetra, Augusto Melo de la División de Salud Estudiantil de la Dirección de Bienestar Universitario de la Universidad Nacional de Colombia, dijo que la luz visible que se percibe está formada por bandas o rayos de diferentes colores. Este valor se mide en longitud de onda, es decir, la longitud de onda más corta es la longitud de onda que contiene la mayor cantidad de energía.
Explicó que “el ojo humano solo es capaz de distinguir radiaciones entre 400 y 700 nanómetros (nm), por debajo de los 400 nm entramos en la franja de las radiaciones ultravioletas, y por encima de los 700 nm en la región del infrarrojo. Una mezcla proporcionada de todas las longitudes de onda entre 400 y 500 nm constituye la luz blanca”.
La luz azul de onda corta de alta energía entre 415 y 455 nm es la más dañina. El optómetra Melo manifestó “la absorción del cristalino da lugar a su opacificación (catarata) y la penetración directa del cristalino hacia la retina provoca un daño retinal fotoquímico irreversible, además de fatiga visual y miopía”.
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