Claves para recuperar el vientre firme luego de dar a luz

En el embarazo, a medida que el bebé va creciendo la piel experimenta una distensión producida por el aumento del tejido adiposo y conjuntivo, luego del parto, cuando la mujer empieza a recuperarse, el organismo atraviesa trastornos que muchas veces dificulta que el cuerpo se normalice, según explica Una de las causas que influye es la diástasis de los rectos abdominales (DRA), que se puede dar durante el embarazo o después de dar a luz. Si el embarazo no es de alto riesgo, no se aconseja el reposo absoluto y en este punto, no se puede pasar por alto la opinión del obstetra y mientras el especialista lo autorice, la actividad física será muy beneficiosa para la embarazada. El ejercicio no solo promoverá un embarazo positivo, ya que si se mantiene un buen estado físico durante esta etapa, será más fácil recuperar el vientre después del parto. ...[Leer más]