“La danza en cualquiera de sus lenguajes puede ser la solución a la caótica vida de un adulto promedio, de entre 25 a 50 años”, opina la docente Sandra Saldívar, directora de Passiones, Espacio de arte, ubicada sobre la Avda. En tanto que el tango, chamamé, bachata, danza contemporánea y ballet brindan un aporte de mayor calidad a la “salud mental”, además de lo sumado a la salud física, agrega. “Sea el estilo que sea, practicar danza es muy útil”, reflexiona Lupe Sacco, de Sussy Sacco La Academia (Pablo Alborno 1980), que ofrece danzas de salón todo el año para adultos, con ritmos latinos (lunes a jueves, 18.30), tango y milongas (martes y jueves, 19.30, y sábados, 16.00), y street jazz (música pop, reguetón).
“La danza en cualquiera de sus lenguajes puede ser la solución a la caótica vida de un adulto promedio, de entre 25 a 50 años”, opina la docente Sandra Saldívar, directora de Passiones, Espacio de arte, ubicada sobre la Avda. Médicos del Chaco.
En su academia, los adultos pueden acceder a cursos de tango, flamenco, chamamé, danza árabe, hip hop, salsa y bachata, entre otros estilos.
Para Saldívar, las danzas que implican una exigencia cardiovascular son las que ayudan más a mantener el peso corporal, como ser cardiodance, ritmos urbanos, danza árabe y zumba. En tanto que el tango, chamamé, bachata, danza contemporánea y ballet brindan un aporte de mayor calidad a la “salud mental”, además de lo sumado a la salud física, agrega.
“La danza mejora el aspecto físico (fortalece piernas, abdomen, etc.) y favorece la salud síquica y emocional. El tango es una danza de abrazo, que genera una conexión con el compañero en cada baile, y permite aprender a templar la paciencia, ganar tolerancia y recibir contención”, añade, por su parte, la profesora de este género, Mercedes Vallena, instructora, junto a Elías Miranda, en las academias Alex Martínez, Bettina Taborda y Passiones, respectivamente.
Leer la nota completa en Diario UltimaHora
