7 tips para preocuparse menos y ocuparse más en tener una vida feliz

“Cuando un problema no tiene solución deja de ser un problema y se convierte algo con lo que deberás convivir día a día” (Getty Images) Tanto la familia, los amigos, el trabajo o la propia sociedad suelen imponer tiempos y objetivos que cada vez nos hacen sentir más angustia por lograrlos. Algunos tips que pueden ayudarnos a tener más control sobre nuestras metas y objetivos personales Si tan solo pudiéramos ser más conscientes de que la forma de reaccionar es clave para adaptarse a nuevas realidades, pensaríamos dos veces cuál es la mejor forma de reaccionar en vez de precipitarnos al caos o el extremismo emocional (Getty Images) 1. Si lo elegimos, podemos convertirnos en esa persona que desearíamos tener cuando enfrentamos escenarios no previstos. ¿Cómo crees que reaccionaría la persona que más admiras si le pasara un evento como el que te hace preocuparte? ¿Qué planes y decisiones pondría en marcha? No es la idea de éxito medido en función del dinero y bienes. Lo que define las acciones más trascendentales de una persona es su gran “para qué”. Si tenemos una visión clara del impacto de cada una de nuestras decisiones en un escenario de nuestras vidas donde queremos alcanzar éxito en todos los niveles, debes definir un gran para qué. Cuando alguien valiente toma nuevas decisiones confía el tiempo suficiente como para seguir tomando más y mejores decisiones. Dejar que el mundo siga y dedicarse a perseverar La perseverancia es una de las mejores formas de calmar las preocupaciones. Si confiamos en nosotros, en nuestras capacidades, en nuestras habilidades y en todo lo que hemos logrado, entonces sabemos que perseverar en el logro de nuestros objetivos es el mejor camino para concentrarnos en tomar decisiones que nos acerquen a nuestras metas. Cuando alguien valiente toma nuevas decisiones confía el tiempo suficiente como para seguir tomando más y mejores decisiones. ...[Leer más]