¿Volver con tu ex? Claves para una segunda oportunidad

¿Volver con tu ex? Claves para una segunda oportunidad

La psicóloga Stella Agüero analiza cuándo es sano dar una segunda oportunidad y cómo identificar la dependencia emocional.

Dar una segunda oportunidad en una relación de pareja es una decisión frecuente y, muchas veces, profundamente emocional. El cariño que persiste, los proyectos compartidos o la esperanza de que los conflictos puedan resolverse suelen empujar a muchas personas a intentarlo una vez más. Sin embargo, no siempre volver garantiza un vínculo más sano. La psicóloga Stella Agüero analizó en qué casos esta decisión puede ser saludable y cuándo se convierte en una repetición de patrones dañinos.

Una segunda oportunidad puede ser positiva cuando existe un diálogo claro sobre lo que debe cambiar y cuando ambas partes asumen un compromiso real y sostenido en el tiempo, explicó Stella Agüero. El problema aparece cuando se vuelve sin acuerdos, sin reflexión o motivados únicamente por una necesidad emocional. En esos casos, advirtió, es común que se normalicen conductas dañinas o que el vínculo recaiga en los mismos conflictos que provocaron la ruptura.

Según la especialista, los cambios reales deben estar directamente vinculados a las causas que generaron la crisis. No se trata de promesas generales, sino de modificaciones concretas en la comunicación, el manejo de los conflictos, el respeto mutuo y el tiempo compartido. En muchos casos, señaló, la terapia de pareja resulta una herramienta clave para acompañar este proceso y facilitar transformaciones genuinas, especialmente cuando existen heridas emocionales profundas.

La psicóloga también alertó sobre el peso del apego emocional en estas decisiones. Creencias como no poder estar sin la otra persona, sentir que el bienestar propio depende de la pareja o pensar que no se encontrará a alguien más pueden llevar a insistir en relaciones que resultan perjudiciales. En estos contextos, Agüero resaltó que puede tratarse de dependencia emocional, una condición que requiere atención y trabajo personal.

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