[email protected] Inscribirte a un gimnasio es sencillo pero mantener la asistencia y motivación es la parte más complicada, Saga gym es un gimnasio que te ofrece no solo comodidad y confort sino también diferentes modalidades de ejercicios a elegir, según tus gustos. Spinning es una de las modalidades más requeridas ya que combina la actividad física aeróbica, cardiovascular, quema grasa, tonifica piernas, abdomen y glúteos, además de crear endorfinas, disminuye la presión arterial, todo el cuadro circulatorio mejora, el cerebro hace sinapsis con el fin de reducir la tensión, el estrés y mejorar la capacidad de concentración y mucho más.
Inscribirte a un gimnasio es sencillo pero mantener la asistencia y motivación es la parte más complicada, Saga gym es un gimnasio que te ofrece no solo comodidad y confort sino también diferentes modalidades de ejercicios a elegir, según tus gustos.
Arsenia Abreu de Chaves, una de las propietarias de Saga gym, expresó que poseen un ambiente coqueto y agradable, máquinas de primer mundo, profesores extremadamente capacitados y con vocación de servicio.
Spinning es una de las modalidades más requeridas ya que combina la actividad física aeróbica, cardiovascular, quema grasa, tonifica piernas, abdomen y glúteos, además de crear endorfinas, disminuye la presión arterial, todo el cuadro circulatorio mejora, el cerebro hace sinapsis con el fin de reducir la tensión, el estrés y mejorar la capacidad de concentración y mucho más.
El PawerRow (remo a agua) es un ejercicio aeróbico. Es el ejercicio más completo, 75% trabaja piernas, el resto brazos y abdomen.
Leer la nota completa en Diario 5 Días
