Tradición y esperanza vestirán a las mesas paraguayas

Ya se acerca la época más linda del año, unos días para pasar en familia y agradecer por lo que tenemos en medio de un año tan difícil, pero siempre es importante durante las fiestas tomar las precauciones necesarias en cuanto a la alimentación para evitar malestares posteriores. Asimismo, recordó que ha sido un año muy duro para todos y lo seguimos padeciendo y envió un mensaje a todas las familias paraguayas a encontrar refugio en sus seres queridos y en la fe para seguir adelante y arrancar un año nuevo con mucha esperanza. “No dejes de lado la actividad física, busca la que mejor vaya contigo y la que más te guste, cuando se habla de actividad física no solo hablamos de ir al gimnasio, hay un montón de opciones, como por ejemplo, baile, natación, trote, caminata, ciclismo, spinning, funcional, etc. La actividad física tiene muchísimos beneficios a largo y a corto plazo que van desde el nivel psicológico hasta el físico, se evitan un montón de enfermedades crónicas y degenerativas”, aseguró Candia. ...[Leer más]