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Semana Santa: disfrute de las delicias típicas cuidando su salud - Nacionales - ABC Color

La Semana Santa llegó y si hay algo que todos tenemos en común es las ganas de deleitar el paladar con delicias como la chipa y la sopa. No es necesario privarse de ninguno de estos alimentos; pues puede disfrutarlos perfectamente tan solo prestando atención a la cuestión de las calorías. La premisa es comer rico y también cuidar la salud.

La dieta y algunas enfermedades de base no son impedimento para que en esta Semana Santa usted pueda disfrutar de delicias como la chipa y la sopa. El único secreto es que estos preparados deben ser bajos en calorías.En estas fechas, muchas son las familias que se reúnen y preparan una variedad de comidas, en especial diferentes tipos de chipa, además de la sopa paraguaya.Para que estos preparados sean saludables, se recomienda disminuir el consumo de sal y utilizar grasas trans en su elaboración.Es importante disminuir el uso de la sal en la preparación de las comidas, ya que puede inducir...

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Diario ABC
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