El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural del organismo ante situaciones que percibe como desafiantes o amenazantes. Es por eso que los síntomas pueden variar y afectar tanto a nivel físico como emocional.
Uno de los más afectados suele ser el sistema digestivo en general, sobretodo, uno de sus principales órganos: el estómago.
El estrés es capaz de modificar la forma en que el sistema digestivo procesa los alimentos, absorbe los nutrientes y, por ende, genera cambios en la microbiota intestinal.
Si alguna vez sentiste malestar estomacal, sin razón aparente, toma dato de estos síntomas que pudiste haber sentido alguna vez:
El estrés puede aumentar la producción de ácido en el estómago, lo cual provoca acidez estomacal y reflujo. Esto puede ocasionar una sensación de ardor o malestar en el pecho y la garganta.
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