El Ministerio de Salud, a través de su página web, da una serie de recomendaciones para tener en cuenta a la hora de hidratarse, debido al intenso calor que se vive en Paraguay. Siempre se recomienda beber mucha agua, sin esperar a tener sed y, beber de 2 a 3 litros de agua. Pero también […]
es una necesidad de nuestro organismo, y la falta de sueño trae consecuencias
que afectan en la salud física, mental y en la calidad de vida en general.
Ministerio de Salud, a través de su página web estableció un promedio de
Las consecuencias de no dormir causan bajo rendimiento físico e intelectual,
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