Para todo lo que beneficia a los adultos mayores las actividades al aire libre

Está comprobado que salir al exterior y conectar con la naturaleza aumenta el bienestar y previene enfermedades, por eso durante esta etapa de la vida es fundamental seguir disfrutando al aire libre. Algunos ejemplos que pueden realizar son juegos de mesa, adivinar algún objeto que esté a la vista, juegos con pelota, andar en bicicleta, baile entretenido, yoga o tai chi. Paseos con mascota: los animales tienen un rol fundamental muchas veces en la vida de las personas mayores, hace que se encuentren acompañados y mejora la autoestima, además les hacen sentir útiles y responsables. Jardinería: la naturaleza siempre ayuda a que la mentalidad sea abierta y una persona esté más feliz. Ejercicios: pueden hacer muchos ejercicios, siempre y cuando no se supere el nivel físico de la persona. ...[Leer más]


* Los enlaces a sitios de terceros no constituyen patrocinio, aprobación o adhesión a dichos sitios o al contenido de dichos sitios. MOOPIO.COM no es responsable por ningún contenido de terceros.

Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir en Whatsapp Noticias Populares Últimas Noticias
Diario EXTRA Diario EXTRA
"No me gusta tener sexo y no sé lo que se siente tener un orgasmo”
Una mujer asegura que siempre tuvo inapetencia sexual y finge con su esposo. [Leer más]

Marzo 27, 2024
Diario ABC Diario ABC
Las tradiciones de Semana Santa que están quedando atrás y las que vuelven - Nacionales - ABC Color
La Semana Santa definitivamente ya no es la de antes. Cada año las costumbres se van perdiendo gradualmente, en tanto algunas -increíblemente- se están volviendo a practicar. El historiador Fabián Chamorro nos recuerda aquellos antiguos rituales que la... [Leer más]

Marzo 25, 2024    Nacionales
Diario ABC Diario ABC
Video: de manera rastrera, viceministro de Salud ruega por cargos a Horacio Cartes en pleno horario laboral - Política - ABC Color
En un video que circuló por redes sociales se ve al viceministro de Atención Integral a la Salud y Bienestar Social, Miguel Olmedo, pidiendo cargos al presidente de la Asociación Nacional Republicana (ANR) Horacio Cartes, en pleno horario laboral, en l... [Leer más]

Marzo 19, 2024    Politica
Diario EXTRA Diario EXTRA
Cavani recibió una propuesta "indecente" del árbitro en su primer partido como capitán
Marcó un golazo de cabeza para la victoria de Boca y al terminar el partido eligió distancia. [Leer más]

Marzo 11, 2024    Deportes
Diario EXTRA Diario EXTRA
El supuesto “ataja-cartera” de Yamy Nal le agredió ndaje a un periodista
José Chilavert Silvera fue el novio de Jessica Servín y ferviente opositor, ahora milita en la ANR. El funcionario del Senado le gritó “sos un burro e inútil” al comunicador Arnaldo Cabral Díaz tras discutir con él. [Leer más]

Marzo 11, 2024    Espectaculos
Diario EXTRA Diario EXTRA
“Mi mujer es muy tóxica, me pega y hasta cela de los hombres ahora”
Su pareja le había pillado siendo infiel, desde ahí comenzaron las agresiones. [Leer más]

Marzo 01, 2024
Diario ABC Diario ABC
Renato y Juliana, el amor en tiempos de guerra - Cultura - ABC Color
El estreno de la obra “Renato y Juliana. Amor en la Guerra Grande” abre la temporada en Arlequín Teatro (Antequera 1061 y Rca. de Colombia), a partir de hoy. La clásica tragedia de William Shakespeare, “Romeo y Julieta”, es llevada al Paraguay que atra... [Leer más]

Marzo 01, 2024    Espectaculos
Popular Popular
Bienestar animal interviene en el caso de un jagua’i que vivía atado las 24 horas
La Dirección de Rescate se trasladó a la ciudad de Areguá e intervino en un caso de urgencia relacionado con un perro encontrado atado. El firulais se mantiene en el sitio las 24 horas del día, no importa si hay solazo o lluvia torrencial anga. Los cap... [Leer más]

Febrero 28, 2024
Diario EXTRA Diario EXTRA
Mamá fue vestida de hombre: hace 14 años batalla por la prestación
Insólita protesta de una doña contra los que chicanean su juicio. El mitãru alega que no pasa para la leche porque su nueva pareja no quiere. [Leer más]

Febrero 28, 2024    Nacionales
Noticias Populares Últimas Noticias