Las gaseosas azucaradas dañan la salud. | OnLivePy

Consumir bebidas azucaradas de vez en cuando no tiene consecuencias graves, ¿qué pasa si es lo único que tomamos? Ya existen numerosas evidencias de que un alto consumo de bebidas azucaradas es lo que ha causado una epidemia de obesidad en adultos, pero también en niños, en todo el mundo. Diabetes Los problemas de salud relacionados con el consumo de bebidas con alto contenido de azúcar como la Coca-Cola van más allá de la obesidad. No solo se usa azúcar para endulzar estos refrescos, también se incluye jarabe de maíz de alta fructosa, que no se metaboliza igual al azúcar en el cuerpo, lo que en este caso quiere decir que la producción de insulina no es suficiente. Considerando todo esto, no estaría mal que entre sus propósitos de año nuevo, incluyeran tomar más agua y menos bebidas azucaradas. ...[Leer más]