Un psicólogo explicó en un análisis para Forbes los mecanismos emocionales y cognitivos que llevan a muchas personas a extrañar relaciones dañinas, incluso cuando reconocen el sufrimiento vivido.
Extrañar a una persona que causó dolor emocional o físico es una experiencia más común de lo que parece y suele generar confusión y culpa en quienes la atraviesan. Según un análisis realizado por el psicólogo Mark Travers para la revista Forbes, este fenómeno no responde a una contradicción emocional, sino a procesos psicológicos profundos que influyen en la forma en que el cerebro recuerda y se apega a determinadas relaciones.
El especialista reunió diversas investigaciones científicas que explican por qué, aun después de vínculos destructivos, persiste la nostalgia. Los estudios identifican tres dinámicas centrales que sostienen este tipo de anhelo: el vínculo por trauma, el refuerzo intermitente y la idealización de la pareja.
El primer eje señalado por Travers es el vínculo por trauma, una dinámica en la que el daño emocional se alterna con momentos breves de afecto o reconciliación. Investigaciones publicadas en el Journal of Social and Personal Relationships indican que este ciclo lleva al sistema nervioso a asociar a una misma persona tanto con amenaza como con seguridad.
Este tipo de apego se forma por condicionamiento emocional y no necesariamente por compatibilidad o amor genuino. Por ello, incluso frente a relaciones marcadas por abuso emocional, inestabilidad o miedo, la ruptura resulta especialmente difícil. La mente tiende a aferrarse a los momentos de calma como refugio, reforzando el lazo.
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