La Albirroja Sub 20 retornó a los trabajos luego de una breve pausa - ADN Paraguayo

La Albirroja Sub 20 retornó a los trabajos luego de una breve pausa - ADN Paraguayo

El Sudamericano Sub 20 está a la vuelta de la esquina y la Selección Paraguaya de la categoría retornó a los trabajos, tras una breve pausa para recibir al Año Nuevo. El certamen tendrá lugar en Chile, y se pondrá en marcha el próximo 17 de enero hasta el 10 de febrero. La competencia concederá a …

El Sudamericano Sub 20 está a la vuelta de la esquina y la Selección Paraguaya de la categoría retornó a los trabajos, tras una breve pausa para recibir al Año Nuevo. El certamen tendrá lugar en Chile, y se pondrá en marcha el próximo 17 de enero hasta el 10 de febrero. La competencia concederá a los cuatro mejores la clasificación a la Copa Mundial Sub-20 Polonia 2019.

ASUNCIÓN.- La Selección Paraguaya de Fútbol Sub 20 volvió a los trabajos ayer en la recta final de sus preparativos con vistas al debut ante Ecuador por la primera fecha del Grupo B del Sudamericano de la categoría, a disputarse en Chile. La Albirroja activó en el aspecto físico, bajo las indicaciones del preparador físico Martín Paolorosso, quien indicó para la entrada en calor un circuito por estaciones, incluyendo ejercicios de propiocepción.

El plantel prosiguió con tareas de liberación y flexibilidad profunda. Seguidamente los atletas albirrojos pasaron a realizar trabajos de zona media y C.O.R.E y fortalecimiento con bandas. Posteriormente, realizaron tareas de transferencia de fuerza a velocidad y ejercicios coordinativos en aros.

En la parte final de la práctica, siguieron las intensas actividades físicas con dos bloques de trabajos de carreras continuas y velocidad variable. La Albirroja Sub 20 cumplió así su primer entrenamiento, con la mente puesta en el debut ante el seleccionado ecuatoriano, el próximo viernes 18 de enero en el estadio El Fiscal de la ciudad de Talca, a partir de las 17:10 horas.

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